Erik Pigani

Erik Pigani é um autor francês, psicólogo, psicoterapeuta, jornalista e músico, conhecido por seus livros sobre bem-estar, desenvolvimento pessoal e espiritualidade. Com formação em psicologia e estudos em psicologia transpessoal com Stanislav Grof, Pigani dedica-se a pesquisas sobre estados alterados de consciência. Foi colunista da revista "Psychologies Magazine" por mais de duas décadas. Sua obra "Caderno de exercícios para desacelerar quando tudo vai rápido demais" explora temas como serenidade e gestão do tempo, refletindo seu interesse em meditação e autoconhecimento.