Eric Horst

Eric Hörst é um renomado escalador, autor e pesquisador americano, nascido em 1965. Com uma carreira dedicada ao estudo e prática da escalada, ele é autor de diversos livros sobre o tema, incluindo o aclamado "Training for Climbing" e "Maximum Climbing", que explora o treinamento mental para o esporte. Hörst também é conhecido por suas mais de 400 primeiras ascensões e por sua atuação como professor adjunto e fundador da PhysiVantage Nutrition. Sua obra abrange treinamento físico e mental, nutrição esportiva e prevenção de lesões, consolidando-o como uma autoridade no universo da escalada.