Autor
Emmett Hines
Emmett Hines é um renomado treinador de natação com vasta experiência no esporte, detentor da certificação de Nível 5 Masters da American Swim Coaches Association (ASCA). Reconhecido com o Masters Aquatic Coaches Association Lifetime Achievement Award em 2002 e eleito Treinador do Ano pela U.S. Masters Swimming em 1993, Hines dedicou mais de 25 anos ao treinamento de nadadores de todos os níveis. Sua obra mais conhecida é "Natação para condicionamento físico: 60 sessões de treinamento para velocidade, resistência e técnica", um guia abrangente com sessões de treino e programas organizados por objetivos de desempenho. O livro também aborda aprimoramento técnico, aquecimento, recuperação e avaliação física.
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