Elaine Sheehan

Elaine Sheehan, nascida em 1964, é uma psicóloga e autora brasileira cujas obras se aprofundam em temas de saúde mental e bem-estar. Com foco em oferecer orientações práticas, Sheehan escreveu livros de destaque como "Ansiedade, fobias e síndrome de pânico" e "Baixa autoestima", ambos publicados pela Editora Ágora. Em seus trabalhos, ela aborda as causas, sintomas e tratamentos para transtornos de ansiedade e oferece estratégias para o fortalecimento da autoconfiança. Sua escrita visa auxiliar leitores a compreenderem e superarem desafios psicológicos, promovendo o autoconhecimento e a melhora da qualidade de vida.