Christopher Willard

Christopher Willard é um psicólogo clínico e autor americano, especializado em saúde mental infantil e adolescente. Ele é conhecido por seus trabalhos que integram mindfulness e práticas de compaixão para promover o bem-estar em jovens e famílias. Entre suas obras notáveis estão "Baralho de mindfulness e compaixão", "College Mental Health 101" e "Growing up Mindful". Willard dedica-se a fornecer ferramentas práticas e acessíveis para ajudar crianças e adolescentes a navegar pelos desafios da vida com mais resiliência e autoconfiança.