Autor
Charlotte Markev
Charlotte N. Markey é uma renomada psicóloga alimentar e professora universitária na Rutgers University. Sua expertise se concentra na psicologia da alimentação e no desenvolvimento de estratégias para um emagrecimento saudável e duradouro. A autora é conhecida por seu livro "Gente esperta não faz dieta", que desmistifica abordagens restritivas e explora as causas psicológicas do ganho de peso. Markey também é criadora do aplicativo SmartenFit, que visa auxiliar indivíduos em seus objetivos de saúde e bem-estar.
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