Caren Baginski

Caren Baginski é uma terapeuta de yoga certificada (C-IAYT) e autora, com especial interesse em empoderamento feminino. Ela ensina yoga e meditação desde 2009, ajudando mulheres a superar a autocrítica e o excesso de preocupação emocional. Baginski possui um diploma de BSJ da Ohio University e seu trabalho como jornalista apareceu em publicações como Yoga Journal e Mantra Wellness Magazine. Sua obra mais conhecida é "Restorative Yoga: Relax. Restore. Re-energize.", publicada em maio de 2020 pela DK Publishing, que ganhou o prêmio Silver Nautilus Book Award. Baginski também oferece aulas de yoga e meditação em seu canal no YouTube e criou o programa "Being Enough" para ajudar mulheres a liberar a autocrítica.