Aric A. Prather

Aric A. Prather é um investigador, psicólogo clínico e autor americano, professor de psiquiatria e ciências comportamentais na Universidade da Califórnia, São Francisco (UCSF). Ele codirige o Centro de Envelhecimento, Metabolismo e Emoções na UCSF e atua na Clínica de Insônia, onde emprega terapia cognitivo-comportamental para o tratamento de pacientes. Prather lidera um programa de pesquisa sobre as causas e consequências da privação do sono, financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA. Autodenominando-se um "promotor do sono", ele se dedica a aumentar a conscientização sobre a importância da saúde do sono e a defendê-lo como um direito humano básico. Sua obra "Doses diárias para o sono: 7 dias para um descanso reparador" oferece um guia prático para melhorar a qualidade do sono.