Anna Puig

Anna Puig é uma autora espanhola com doutorado em Psicologia pela Universidade de Barcelona, reconhecida por seus trabalhos em bem-estar mental e exercícios cognitivos, especialmente voltados para a população idosa. Sua expertise se concentra em programas de psicoestimulação no campo gerontológico. A obra "Exercícios para manter a mente ativa" (ISBN 9788532640192) oferece atividades graduadas para aprimorar a memória e as funções mentais, abordando aspectos cognitivos, emocionais, sociais e instrumentais. Puig também é autora de outros títulos relevantes na área, como "Programa de psicoestimulação preventiva" e "Exercícios para melhorar a memória". Seu foco é promover a saúde mental e a prevenção do declínio cognitivo.