Alex Light é uma influenciadora, autora e podcaster britânica conhecida por sua defesa da aceitação corporal e por desafiar a cultura da dieta. Nascida em 26 de agosto de 1988, Light transicionou do jornalismo de moda para se tornar uma voz proeminente na positividade corporal no Reino Unido. Seu trabalho, incluindo o livro "Seu corpo não define quem você é", aborda temas como autoaceitação, superação de distúrbios alimentares e a pressão dos padrões de beleza. Light reside em Londres e é uma figura influente em discussões sobre imagem corporal e bem-estar.
