Aromaterapia, a fonte da juventude:

Boa forma, saúde, beleza... Os óleos essenciais fazem milagres!

Primeiras rugas, fadiga, menopausa, ganho de peso, envelhecimento repentino da pele.... O passar dos anos traz muitas consequências ao nosso estado geral, e nem sempre é fácil aceitar o corpo que muda e que não reconhecemos mais.

Neste livro, você vai descobrir:

Artemísia, sálvia, melissa... as melhores plantas e os óleos essências para proteger os ossos, a pele, o coração...

Ondas de calor, fadiga, tristeza, rugas... um abecedário completo dos sintomas mais comuns e todas as soluções para tratá-las naturalmente.

Conselhos simples para o dia a dia: alimentação (salmão, sementes de linho, chá verde...), beleza (dicas para manter o viço e a juventude), atividades físicas (sugestões e informações úteis para reequilibrar o corpo e manter-se em forma).

Automassagens (ilustrações dos pontos específicos de estimulação) para aliviar as dores de forma rápida e eficaz!

Felizmente, os óleos essenciais estão aqui para nos ajudar a trilhar esse novo caminho, limitando os efeitos do tempo e atenuando alguns sintomas por vezes muito incômodos.