
Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida
Sobre o livro
Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
Ficha técnica
- Autor
- Cury, Augusto, Cury, Augusto, Augusto Cury
- Editora
- Grupo GEN, Benvirá
- Formato
- Book
- Encadernação
- Capa comum
- ISBN
- 9786558104070
- EAN
- 9786558104070
- Ano de Publicação
- 2024
- Número de Páginas
- 48
- Dimensões
- 25 x 25 x 0.1 cm
- Peso
- 0.235 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 2ª
- SKU
- 5e6fcadd4308





