Anatomia do treinamento de força: Guia ilustrado de exercícios com o peso corporal para força, potência e definição
Guia ilustrado de exercícios com o peso corporal para força, potência e definição · 1ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Anatomia do treinamento de força: Guia ilustrado de exercícios com o peso corporal para força, potência e definição?
Nesta obra, o renomado treinador de força Bret Contreras ensina como aumentar a força, adquirir massa, queimar gordura e definir os músculos por meio de uma modalidade de treino que utiliza o próprio peso do corpo como carga, o que proporciona ao praticante enorme versatilidade e altos ganhos de uma forma simples e altamente...
Quem escreveu Anatomia do treinamento de força: Guia ilustrado de exercícios com o peso corporal para força, potência e definição?
Anatomia do treinamento de força: Guia ilustrado de exercícios com o peso corporal para força, potência e definição foi escrito por Bret Contreras. Bret Contreras é um renomado treinador de força e condicionamento, autor e pesquisador na área de fitness. Ele possui um PhD em Ciências do Esporte pela AUT University e um mestrado pela Arizona State University.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Editora Manole, em 2016, com 224 páginas e no formato Capa flexível.
Qual é o ISBN de Anatomia do treinamento de força: Guia ilustrado de exercícios com o peso corporal para força, potência e definição?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788520440278.
Onde comparar preços de Anatomia do treinamento de força: Guia ilustrado de exercícios com o peso corporal para força, potência e definição?
A Orelha de Livro compara a oferta disponível para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.