12 semanas para afiar sua mente: Como aumentar a energia, reduzir o estresse, melhorar o sono e diminuir a ansiedade
como aumentar a energia, reduzir o estresse, melhorar o sono e diminuir a ansiedade · 1ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro 12 semanas para afiar sua mente: Como aumentar a energia, reduzir o estresse, melhorar o sono e diminuir a ansiedade?
Um plano para colocar em prática os ensinamentos de Mente afiada. Dicas e exercícios para você ter mais energia, se sentir menos ansioso, dormir melhor, pensar com clareza e se tornar mais resiliente às pressões do dia a dia.
Quem escreveu 12 semanas para afiar sua mente: Como aumentar a energia, reduzir o estresse, melhorar o sono e diminuir a ansiedade?
12 semanas para afiar sua mente: Como aumentar a energia, reduzir o estresse, melhorar o sono e diminuir a ansiedade foi escrito por Sanjay Gupta. Sanjay Gupta é um neurocirurgião, repórter médico e autor americano, nascido em 23 de outubro de 1969. Conhecido por seu trabalho como correspondente médico chefe da CNN, ele também é professor associado de neurocirurgia na Emory University School of Medicine.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Editora Sextante, em 2023, com 208 páginas e no formato Capa comum.
Qual é o ISBN de 12 semanas para afiar sua mente: Como aumentar a energia, reduzir o estresse, melhorar o sono e diminuir a ansiedade?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9786555646351.
Onde comparar preços de 12 semanas para afiar sua mente: Como aumentar a energia, reduzir o estresse, melhorar o sono e diminuir a ansiedade?
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